Molti di coloro che dormono con i figli non avevano programmato di farlo
Come dormono davvero le famiglie? Abbiamo letto 17 discussioni e post pubblici su forum per genitori di 11 Paesi, in cui i genitori raccontano quanto sono larghi i letti, chi riesce ad avere spazio e cosa significa sentirsi giudicati. A questi si affiancano quattro questionari. Le citazioni sono riportate testualmente e senza nomi. Nessuno di questi dati riguarda tutti i genitori: mostra ciò che raccontano quelli che scrivono o rispondono.
Cosa significa
- Molte famiglie arrivano spontaneamente a dormire insieme, anche quando non lo avevano programmato.
- Un letto largo non offre sempre più spazio: i bambini tendono a stringersi a un genitore in particolare e ai genitori resta solo una piccola parte del letto.
- La maggior parte dei genitori danesi ritiene che i bambini dovrebbero avere una stanza propria, ma più di uno su quattro dorme nella stessa stanza o nello stesso letto di un figlio.
- I genitori si sentono giudicati sia quando dormono con i figli sia quando non lo fanno.
In questo capitolo non abbiamo citazioni tratte da forum per genitori né dati raccolti in Italia.
Le citazioni provengono da forum aperti per genitori di 11 Paesi. Sono riportate testualmente e senza nomi, con l'originale sotto ciascuna citazione. La traduzione in danese è nostra. Le citazioni mostrano ciò che scrivono alcuni genitori, non ciò che pensano tutti. Le discussioni dedicate principalmente ai bebè sono contrassegnate.
Quanto sono larghi i letti familiari?
Misure indicate dagli stessi genitori nei forum di 5 Paesi, tutte rappresentate nella stessa scala. La linea tratteggiata indica un comune letto matrimoniale largo 180 cm.
Linea tratteggiata: letto matrimoniale, 180 cm
2 x 2 m, og alle fire sover i den
«Abbiamo un letto di 2 x 2 m e ci dormiamo tutti.» Originale (ceco): Máme postel 2x2m a spíme v ní všichni. Modrý koník, 2024 · La discussione
240-270 cm: 15 af 136 svar i samme tråd nævner et mål i det spænd
«Adoro il nostro letto familiare e, anche con i suoi 270 cm, potrebbe essere più grande» Originale (tedesco): Ich liebe unser Familienbett und trotzt 270cm könnte es noch mehr sein BabyForum.at, 2022 · La discussione
270 cm, bygget selv
«Abbiamo semplicemente costruito un letto familiare largo 270 cm.» Originale (norvegese): Vi bygde rett og slett familieseng på 270 cm. Kvinneguiden.no, 2025 · La discussione
2,80 m, og børnene ender alligevel på forældrenes pude
«Ognuno di noi ha il proprio cuscino.» Originale (tedesco): Jede:r von uns hat ein eigenes Kopfkissen. Post pubblico su Mastodon, 2023
To senge på 1,40 m skubbet sammen
«Da noi erano due letti da 1,40 m accostati.» Originale (rumeno): la noi au fost 2 paturi de 1.40 lipite Printesa Urbana, 2020 · La discussione
Fonte: Modrý koník (Cechia, 2024); BabyForum.at (Austria, 2022); Kvinneguiden.no (Norvegia, 2025); Printesa Urbana (Romania, 2020); Un post pubblico su Mastodon (Germania, 2023), senza link perché l'account è privato.
La selezione e il conteggio di FamBed possono essere utilizzati nel rispetto delle condizioni indicate. I post pubblicati nei forum per genitori appartengono a chi li ha scritti.
La larghezza non è spazio: il bambino si prende il centro
Una madre austriaca descrive il letto familiare largo 240 cm, qui rappresentato dall'alto e in scala. Altri tre genitori raccontano la stessa situazione in modi diversi.
«In realtà abbiamo 240 cm, ma di fatto io e mio marito ce ne dividiamo 100-120.»
Originale (tedesco)Wir haben eigentlich 240, faktisch teilen mein Mann und ich uns aber 100-120 cm
BabyForum.at, 2024 · La discussione«Credo di avere 20 cm di spazio per dormire.»
Originale (tedesco)Ich hab, glaube ich 20 cm Liegefläche.
BabyForum.at, 2018 · La discussione«Beh, da allora dormo con lui, mentre mio marito ha 2,7 m di spazio tutto per sé»
Originale (tedesco)Tja, seitdem schlafe ich bei ihm und mein Mann hat 2,7m Liegefläche für sich allein
BabyForum.at, 2025 · La discussione«Per quanto largo sia il futon, il bambino viene sempre ad appiccicarsi a me.»
Originale (giapponese)どんな広い布団でも子供が私にくっついて来る
Girls Channel, 2022 · La discussioneFonte: BabyForum.at (Austria, 2024); BabyForum.at (Austria, 2018); Girls Channel (Giappone, 2022).
La selezione e il conteggio di FamBed possono essere utilizzati nel rispetto delle condizioni indicate. I post pubblicati nei forum per genitori appartengono a chi li ha scritti.
In Giappone: nella stessa stanza, ognuno sul proprio futon
Due discussioni su un forum giapponese per donne (2015 e 2024), con rispettivamente 78 e 106 interventi. Qui «dormire insieme» significa spesso dormire nella stessa stanza, ognuno sul proprio futon, un materasso sottile posato sul pavimento. La barra sotto ogni citazione mostra le reazioni positive e negative lasciate dagli altri lettori all'intervento. Non si tratta di una votazione.
«9 e 7 anni. Dormiamo ancora insieme. Ognuno sul proprio futon, ma nella stessa camera da letto.»
Originale (giapponese)９歳、７歳 まだ添い寝してる。布団は別だけど寝室は一緒。
«Mio fratello e io siamo studenti universitari... È davvero troppo imbarazzante, non potrei mai dirlo ai miei amici.»
Originale (giapponese)私と弟は大学生です。。。 恥ずかしすぎて友達には絶対言えません。
«...entro i 12 anni dovremo dormire in camere separate, ma non abbiamo un'altra stanza a disposizione.»
Originale (giapponese)...12歳になる前には部屋を分けないといけないけど部屋がない
«Basta un solo condizionatore e d'inverno si sta al caldo. Forse, in effetti, è piuttosto razionale (ah).»
Originale (giapponese)エアコンはひとつですみますし、冬は暖かくて 以外と合理的かもしれません笑
Una delle risposte più popolari nella discussione del 2024 (+125/-4): si aspetta che sia il bambino stesso a dire basta.
Fonte: Girls Channel (Giappone, 2024); Girls Channel (Giappone, 2015).
La selezione e il conteggio di FamBed possono essere utilizzati nel rispetto delle condizioni indicate. I post pubblicati nei forum per genitori appartengono a chi li ha scritti.
Bambini in età scolare nel letto dei genitori
In 5 discussioni, alcuni genitori raccontano con naturalezza dei figli più grandi che dormono nel loro letto e di quando il letto è diventato troppo piccolo.
«Mio figlio ha smesso di venire da me solo a 9 anni.»
Originale (finlandese)Minun lapseni lopetti ravaamisen vasta 9-vuotiaana.
Vauva.fi, 2021 · La discussione«Adesso mi ritrovo un bambino di 10 anni nel letto»
Originale (olandese)Ik heb nu een 10 jarige in mijn bed liggen
Ouders.nl, 2016 · La discussione«Mia figlia sta per compiere 9 anni e ancora non riesco a liberarmi di lei.»
Originale (ceco)Dceři bude 9 a ještě jsem se jí nezbavila
Modrý koník, 2025 · La discussione«...abbiamo smesso perché il letto non era più abbastanza grande.»
Originale (inglese)... we stopped because the bed isn't big enough anymore.
Mumsnet, 2024 · La discussione«Se potessi tornare indietro, comprerei un letto king size.»
Originale (inglese)If I had my time again I’d get a king sized bed.
Mumsnet, 2025 · La discussioneFonte: Vauva.fi (Finlandia, 2021); Ouders.nl (Paesi Bassi, 2016); Modrý koník (Cechia, 2025); Mumsnet (Regno Unito, 2024); Mumsnet (Regno Unito, 2025).
La selezione e il conteggio di FamBed possono essere utilizzati nel rispetto delle condizioni indicate. I post pubblicati nei forum per genitori appartengono a chi li ha scritti.
Giudicati comunque
Le pressioni vanno in entrambe le direzioni: alcuni genitori si sentono dire che dovrebbero dormire con il proprio figlio, mentre altri vengono considerati matti proprio perché lo fanno.
«Credo sia un po' un caso di «come fai, sbagli».»
Originale (svedese)Jag tror det är lite damn if you do and damn if you don’t.
Bukefalos.se, 2024 · La discussioneQuando non si dorme insieme
«Io, invece, ho sentito una certa pressione, come se si dovesse per forza dormire insieme...»
Originale (svedese)Jag har snarare upplevt en hets i att man ska minsann samsova ...
Bukefalos.se, 2024 · La discussione«Trovo un po' spiacevole sentirsi dire semplicemente che dormire insieme è la scelta migliore»
Originale (norvegese)Syns det da er litt kjipt å bare bli fortalt at samsoving er best
Babyverden.no, 2026 · La discussioneQuando si dorme insieme
«Nella mia famiglia mi considerano spesso fuori di testa per come cresco i miei figli, compreso il fatto di dormire insieme.»
Originale (olandese)Ik word binnen mijn familie geregeld als gek bestempeld door mijn opvoedstijl, waaronder samen slapen.
Ouders.nl, 2016 · La discussione«A letto si dorme con il proprio partner, non con il bambino.»
Originale (polacco)w łóżku śpi się z partnerem, a nie z dzieckiem.
Kafeteria.pl, 2009 · La discussioneFonte: Bukefalos.se (Svezia, 2024); Babyverden.no (Norvegia, 2026); Ouders.nl (Paesi Bassi, 2016); Kafeteria.pl (Polonia, 2009).
La selezione e il conteggio di FamBed possono essere utilizzati nel rispetto delle condizioni indicate. I post pubblicati nei forum per genitori appartengono a chi li ha scritti.
Non programmato, ma preferito
3.146 genitori che dormivano con i propri figli nella stessa stanza o nello stesso letto hanno risposto a un questionario online. I figli avevano un'età compresa tra 0 e 12 anni. I genitori avevano aderito di propria iniziativa, quindi non rappresentano tutti i genitori.
Il sonno dei padri
141 padri il cui figlio dormiva nella loro stessa stanza o nel loro stesso letto hanno valutato il proprio sonno tramite un questionario sulla qualità del sonno. Il dato è un punteggio in cui un valore più basso è migliore. I padri avevano aderito di propria iniziativa e non erano inclusi padri con figli che dormivano da soli.
Fonte: D'Souza et al. 2023, Family Relations; D'Souza et al. 2024, Australian Psychologist.
La grafica può essere utilizzata nel rispetto delle condizioni indicate. Gli studi da cui provengono i dati appartengono ai ricercatori.
Norme e comportamenti in Danimarca
1012 genitori danesi con figli di età compresa tra 0 e 17 anni che vivono in casa hanno risposto alla domanda se dormissero abitualmente nella stessa stanza o nello stesso letto di almeno uno dei figli (YouGov per Bolius, dicembre 2019). Ogni quadrato rappresenta l’1%.
Il 57% di chi dorme o ha dormito così risponde che sia la cosa migliore per i bambini. È la valutazione degli stessi genitori. Tra i genitori di bambini di 3-4 anni, il 23% dorme nello stesso letto insieme al figlio (dato disaggregato, ossia un’elaborazione separata della stessa rilevazione, riportato da Sovende Børn; non è indicata la numerosità dei gruppi).
Fonte: YouGov per Bolius: Børn og bolig 2019; Sovende Børn riporta i dati separati relativi ai bambini di 3-4 anni.
La grafica può essere utilizzata nel rispetto delle condizioni indicate. Le misurazioni da cui provengono i dati appartengono a chi le ha realizzate.
I bambini raggiungono il letto dei genitori durante la notte
Nelle famiglie di Slovenia, Croazia, Serbia e Romania in cui i bambini hanno un letto proprio, quanto spesso raggiungono il letto dei genitori? L’indagine è stata condotta per IKEA, un’azienda che vende letti (1.200 adulti, agosto 2024).
Fonte: IKEA e onSpot: Sleeping habits in SEE (2024).
La grafica può essere utilizzata nel rispetto delle condizioni indicate. Le misurazioni da cui provengono i dati appartengono a chi le ha realizzate.
Come abbiamo effettuato i calcoli
Forum per genitori: Abbiamo letto 17 discussioni e post pubblici provenienti da 11 Paesi, per un totale di 923 risposte. Le citazioni sono state scelte perché illustrano temi di cui scrivono in molti e sono riportate testualmente insieme all'originale. Non è stato riportato alcun nome utente. Un forum non è un sondaggio d'opinione: chi scrive sceglie autonomamente di farlo e una stessa persona può intervenire più volte.
Le misure dei letti: «15 risposte su 136» è il risultato del nostro conteggio nella discussione austriaca. Le misure sono quelle indicate dai genitori e non sono state rilevate da noi.
Giappone: I segni più e meno indicano le reazioni visibili accanto al post quando abbiamo letto la discussione. Dicono qualcosa sul clima della discussione, non su tutti i genitori giapponesi.
Le indagini: D'Souza et al. hanno intervistato genitori che avevano scelto autonomamente di partecipare, sia quelli che condividevano la stanza, sia quelli che condividevano il letto. L'indagine di Bolius ha coinvolto genitori dai 25 anni in su; «di solito» riflette la valutazione dei genitori stessi. L'indagine di IKEA è stata condotta da un'azienda che vende letti e ha raccolto solo 300 risposte in ciascun Paese.